책임감 있는 도박
제한 설정을 위한 몇 가지 옵션은 다음과 같습니다:
- 자기 배제: 온라인 카지노 및 베팅 사이트에 대한 접근을 일시적으로 또는 영구적으로 제거합니다.
- 입금 한도: 설정된 시간 내에 계좌에 입금할 수 있는 금액을 제한합니다.
- 세션 한도: 온라인 게임을 하는 데 소요되는 시간에 제약을 둡니다.
- 손실 한도: 하루, 주 또는 월별 최대 손실을 정의합니다.
또한 많은 온라인 카지노는 책임 있는 도박 관리를 돕기 위한 도구를 제공합니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다:
- 현실 점검: 게임에 소요된 시간과 베팅한 금액에 대한 주기적인 알림.
- 타임아웃 기능: 게임으로부터의 공간을 주기 위해 설정된 기간 동안 계정을 일시적으로 잠급니다.
- 쿨다운 기간: 게임 세션 사이의 필수 휴식.
문제 도박으로 어려움을 겪고 있거나 그런 사람을 알고 있다면, 신뢰할 수 있는 기관에 도움을 요청하세요:
- 문제 도박에 관한 국가 위원회 (NCPG): 문제 도박의 영향을 받는 개인을 위한 자원과 지원을 제공하는 미국 기반 기관.
- GamCare: 자신의 게임 습관에 대해 걱정하는 사람들을 위한 비밀 상담, 조언 및 치료 서비스를 제공하는 영국 기반 자선 단체.
자신의 웰빙을 우선시하고 필요할 경우 도움을 요청하세요.